๊ฐค๋Ÿฌ๋ฆฌ

๐Ÿฅ‹YMCA ์ „๊ตญ์–ด๋ฆฐ์ด์œ ๋„๋Œ€ํšŒ๐Ÿฅ‹

๋“ฑ๋ก์ž
์‚ฌ๋‹จ๋ฒ•์ธ ์˜์›”๊ตฐ์Šคํฌ์ธ ํด๋Ÿฝ
๋“ฑ๋ก์ผ
์กฐํšŒ์ˆ˜
11

๐Ÿ“Œ ๋Œ€ํšŒ๋ช…: YMCA ์ „๊ตญ์–ด๋ฆฐ์ด์œ ๋„๋Œ€ํšŒ
๐Ÿ“… ์ผ์ •: 2026๋…„ 10์›” 24์ผ(ํ† )
๐Ÿ‘ฅ ์ฐธ๊ฐ€ ๋Œ€์ƒ: ์˜์›”๊ตฐ์Šคํฌ์ธ ํด๋Ÿฝ ์œ ๋„ ์ „๋ฌธ์„ ์ˆ˜๋ฐ˜
๐Ÿฅ‹ ์ฐธ๊ฐ€ ์ธ์›: ์ด 6๋ช…

์˜์›”๊ตฐ์Šคํฌ์ธ ํด๋Ÿฝ ์œ ๋„ ์ „๋ฌธ์„ ์ˆ˜๋ฐ˜ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด YMCA ์ „๊ตญ์–ด๋ฆฐ์ด์œ ๋„๋Œ€ํšŒ์— ์ถœ์ „ํ•˜์—ฌ ๊ทธ๋™์•ˆ ๊ฐˆ๊ณ ๋‹ฆ์€ ์‹ค๋ ฅ์„ ๋งˆ์Œ๊ป ํŽผ์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿฅ‹

์ด๋ฒˆ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ๋Š” ์ „๊ตญ ๊ฐ์ง€์˜ ์„ ์ˆ˜๋“ค๊ณผ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์น˜๋ฅด๋ฉฐ ์‹ค์ „ ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“๊ณ , ์ž์‹ ์˜ ๊ธฐ๋Ÿ‰์„ ์ ๊ฒ€ํ•˜๋Š” ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ… ๋Œ€ํšŒ ๊ฒฐ๊ณผ

  • ๋‚จ์ž์ดˆ๋“ฑ๋ถ€ 1ยท2ํ•™๋…„ -35kg ์ •์œ ์ค€ 3์œ„
  • ๋‚จ์ž์ดˆ๋“ฑ๋ถ€ 1ยท2ํ•™๋…„ +35kg ๋ฐ•์ค€์šฐ 1์œ„
  • ๋‚จ์ž์ดˆ๋“ฑ๋ถ€ 5ยท6ํ•™๋…„ -65kg ํ—ˆ์ง€ํ›„ 3์œ„

์ŠนํŒจ๋ฅผ ๋– ๋‚˜ ๋งค ๊ฒฝ๊ธฐ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•œ ์„ ์ˆ˜๋“ค์—๊ฒŒ ํฐ ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. 

์˜์›”๊ตฐ์Šคํฌ์ธ ํด๋Ÿฝ ์œ ๋„๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ณด๋‹ค ๊ณผ์ •์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉฐ, ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋„์ „๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ํ•œ ๋‹จ๊ณ„์”ฉ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ง€๋„ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€ 0

์ด ํŽ˜์ด์ง€๊ฐ€ ๋„์›€์ด ๋˜์…จ๋‚˜์š”?