기구필라테스란?

필라테스 창시자인 조셉 칠라테스가 필라테스 기구인 캐들락을 만든 계기로 세계 전쟁 당시 수용소에 포로로 잡힌 전쟁 부상자들의 재활을 위해 침대를 재조립 해 만든 것입니다.

전쟁 부상자들은 팔다리가 잘려 몸의 중심이 완전히 무너진 상태에서 장시간 누워있다 보니, 근육이 없어진 상태였고 스스로 앉거나 팔다리 조차도 움직이기 힘든 상태였습니다.

그래서 팔다리를 움직일 수 있도록 침대에 스프링을 걸어 당길 수 있게 개발한 것이 바로 기구필라테스라는 재활 운동입니다.

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